Друзья, предлагаю вам пройти тест на доша-конституцию своего
тела. Применение этих знаний в повседневной жизни позволит вам дольше
оставаться здоровым и глубже понять природу происходящих
психосоматических процессов и заболеваний.
Намерение
пройти 10-дневные курсы по буддийской медитации Випассана начало
формироваться у меня еще пару лет назад. В точке 1 сентября 2010 года
оно материализовалось. Как символично, что это совпало с Днем знаний!
Не вини обстоятельства. Ты должен процветать далеко за пределами Территории обстоятельств.
Цель
медитативных практик состоит в том, чтобы вызывать спонтанное состояние
медитации. Кто бы что ни говорил, медитации невозможно научить. Если
кто то говорит, что научит вас медитации, значит он не вполне правдив.
Хотя это, вероятно, всего лишь игра слов, единственное, чему кто бы то
ни было может научить вас — это методу, который приведёт вас к опыту
медитации. Запомните главное: медитации нельзя научить просто потому,
что она невыразима словами.
Аюрведа, древняя система медицины Индии, активно
использует в исцелении тела, ума и духа правильно подобранные питание,
образ жизни и средства омоложения. Эти методики сопровождаются
очистительными программами и лечебными травами. Искусство целостного,
комплексного лечения учит, что пища и диета могут внести жизненно важный
вклад в постоянство хорошего здоровья. Аюрведа содержит глубокое
понимание того, какие пищевые продукты подходят и устанавливают
равновесие в организме каждого конкретного человека, как правильно
готовить эти продукты, и как избежать такой их комбинации, которая
приведет к образованию токсинов в организме.
Многие заболевания, стрессы, психические
расстройства являются следствием постоянного напряжения, которому
подвержен каждый житель мегаполиса. Конечно, напряженность является
следствием неестественного ритма жизни, ложных ценностей,
культивируемых, современным обществом, и потерей себя в этой бесконечной
гонке за призрачным счастьем, в лучшем случае, и, просто, с целью
выживания, в худшем…
Пришла наша сказочная русская зима – белая,
снежная, морозная! И, чтобы суметь насладиться этой сказочной красотой,
необходимо уметь поддерживать здоровье и внутренний баланс, а йога и
аюрведа, как всегда, приходят к нам на помощь. Применение таких простых
методов позволят оставаться нам физически здоровыми и эмоционально
сбалансированными.
Не вини обстоятельства.
