Йога для Жизни

Домашний шампунь

Не секрет, что 99% того, что продается в магазинах и называется шампунем, является продуктом химической промышленности и скорее наносит вред здоровью и  волосам, чем пользу. Одно из вдохновляющих видео, поспособствовавших перейти на полезную домашнюю косметику «Красота. История всероссийского обмана» . Здесь речь лишь об одном из вредных компонентов SLS, но он далеко не единственный. Личный опыт использования домашней косметики явился настолько приятным, вдохновляющим и простым, что и дало повод делиться этими «женскими секретами» с вами, мои милые подружки, ученицы и просто Женщины, зрящие в «корень»…. Итак, ниже два основных рецепта жидкого шампуня на основе мыльных орехов  и сухого фито-шампуня с ржаной мукой.        

     Жидкий шампунь на основе мыльных орехов

- отвариваем 20 минут мыльные орехи (или корень мыльнянки), процеживаем. Я беру  примерно стакан мыльных орехов и пару стаканов воды. Отвар получается густой и можно использовать эти орехи еще пару раз, например, для приготовления моющего геля для кожи. А можно также просто порошок мыльных орехов залить кипятком. Кто хочет насладиться густой пенкой, этот отвар можно взбить блэндэром. Мыльными орешками также можно стирать белье, никаких аллергий и шелушений кожи – свежесть и чистота ( 6 орешков в тканевый мешочек прямо в барабан с бельем, хватает на 3 стирки)

- добавляем волшебную травку Брами (аюрведический волшебный порошок для здоровья и усиления роста волос и активизации мозговой деятельности). У кого такого порошка нет, можно в отвар мыльных орехов на стадии кипения добавить крапиву, ромашку, лопух… Лучше самособранные, но подойдут и аптечные.

- добавляем чайную ложку агар-агара (для желеобразной консистенции). Обзаведитесь обязательно этим чудесным порошком-вытяжкой из водорослей. Он подойдет для масок для лица, на его основе можно сделать антицеллюлитный гель, а также прекрасный мармелад и десерты с желеобразной заливкой.

- столовая ложка питательного масла для волос (особенно для сухих). Мой фаворит – кокосовое масло, но подойдут и репейное, кунжутное, в аюрведе непревзойденное масло для  волос-брингарадж, или любое другое (нерафинированное, холодного отжима : миндальное, виноградных косточек, жожоба, карите….)

- и уже в сам пузырек капаем эфирные масла (не больше 7 капель на 300 грамм). Сегодня я накапала эфирных масел чайного дерева (один из мощных природных анитсептиков) и сладкого апельсина (дает аромат свежести и весенней радости)

Все это взбалтывается и с радостью пользуется… Не спешите смывать эту чудодейственную смесь, помассируйте хорошенько кожу головы и волосы,  ведь каждый компонент - это Чудо Природы! Хранить такой шампунь лучше в холодильнике, перед использованием подогреть под струей горячей воды и взболтать.

P/S/ Дополнительные компоненты при наличии и желании: косметическая глина, хна, отвар шамбалы, гибискус, шикакай,  любые травы для волос …

2)      Травяной фито-шампунь с ржаной мукой

Такой шампунь представляет собой порошкообразную смесь сложного состава: к основе из ржаной муки добавлены перемолотые лечебные травы, оказывающие целебное воздействие на волосы, сухая горчица и порошок имбиря. В аюрведических магазинах можно найти много порошкообразных шампуней, но лучше и дешевле сделать такую смесь самостоятельно дома. Главное отличие сухого фитошампуня от традиционных, жидких – то, что он не пенится, так как в его составе нет синтетических ПАВ (поверхностно-активных веществ), которые и обеспечивают наличие обильной пены. Благодаря тому, что в состав сухого шампуня входит горчичный порошок, достигается прекрасный очищающий эффект, так как горчица эмульгирует кожный жир, а растительные сорбенты его связывают. К тому же горчица обладает бактерицидным действием. В старину горчичным порошком чистили меха для придания им блеска, почему бы нам и в наше время не воспользоваться этим секретом для придания волосам здорового блеска? Волосы и кожа головы во время мытья не только очищаются, но и получают дополнительное питание за счет входящих в состав трав натуральных витаминов и  фитогормонов, которые оказывают стимулирующее воздействие на рост волос и значительно улучшают их качество. Порошок имбиря, в небольшом количестве входящий в состав сухого шампуня, оказывает легкое раздражающее действие, усиливая кровообращение в коже головы. Все компоненты, максимально дополняя и усиливая действие друг друга, способствуют нормализации деятельности сальных желез, благодаря этому со временем увеличивается время между мытьем волос. К тому же после применения такого средства для мытья волос нет необходимости использовать бальзам, что так же позволяет дольше поддерживать волосы чистыми. Особенно заметное и быстрое положительное воздействие сухой фитошампунь оказывает на ослабленные после химических завивок и окрашиваний волосы. Укрепляются волосяные луковицы, прекращается выпадение волос, усиливается рост в длину. Еще одним плюсом, в дополнение ко всему вышесказанному (очищение волос и кожи головы, мультивитаминный уход и лечение) является «побочный эффект» кондиционирования. Волосы после использования такого шампуня легче укладываются, лучше сохраняют прическу.

Для приготовления сухого фитошампуня нам понадобятся:

- ржаная мука – 10 столовых ложек;
- горчичный порошок- 1 столовая ложка;
- молотый имбирь (порошок)- 0,5 столовой ложки;
- травы, оказывающие благоприятное воздействие на кожу головы и стимулирующие рост волос: хмель, клевер, крапива, корень солодки и березовые почки ( в тонком порошке) – 5 столовых ложек

Тщательно смешиваем муку, травы, горчицу и имбирь до получения однородной массы, на ощупь в ней не должно быть никаких грубых частиц, которые впоследствии смогут травмировать кожу головы, то есть она должна быть мягкая, как мука.

- стенки баночки смазываем 3 капельками подходящего эфирного масла и засыпаем в эту баночку наш фито-шампунь, встряхиваем.

Грубые частицы, оставшиеся от просеивания трав, не выкидываем, а используем в скрабе для тела и в убтане (порошок для мытья и питания тела).

Несколько слов о травах, входящих в состав фитошампуня. Если вдруг не будет в наличии какой-то из трав, ее можно заменить другой, выбор огромен: шалфей, шпинат, донник, люцерна, соя, лопух и другие растения, синтезирующие фитогормоны.

Растительные фитогормоны оказывают воздействие на кожу аналогичное нашим, родным эстрогенам. Если объяснять простым языком, то на мембранах клеток, из которых состоит кожа, есть специфические рецепторы, и, как ключик к замку, так и гормоны эстрогены подходят именно к ним. Эстрогены вступают в контакт с этими рецепторами, тем самым запускаются мощные процессы – возрастает скорость, с которой происходит деление клеток, активизируются клеточные ферменты. К тому же практически все фитогормоны являются сильнейшими антиоксидантами, обладают противогрибковыми и бактерицидными свойствами. Одним из важнейших свойств фитогормонов является их безопасность, при поступлении снаружи, через кожу, они хорошо усваиваются организмом, но не накапливаются в нем. Поэтому фитогормоны широко используются в косметических препаратах, активизирующих микроциркуляцию, улучшающих тонус кожи и омолаживающих ее. Так же мощное воздействие происходит и на волосяные луковицы, усиливается рост волос, происходит активация и пробуждение «спящих» волосяных фолликулов.

Травы по отдельности перемалываем в кофемолке и просеиваем через мелкое сито, чтобы в шампунь попали только мельчайшие травяные частички, а более крупные и грубые кусочки стеблей можно будет впоследствии добавить в скраб для тела.

А теперь переходим к самому интересному – к использованию. На волосы средней длины (до плеч) берем 3 столовых ложки полученного порошка, разводим теплой водой до консистенции жидкой сметаны, и, начиная от корней, наносим на смоченные волосы. Жидкая травяная мука удивительно нежная и приятная на ощупь, легко распределяется по волосам, не стекает по шее и не капает.

В течении 3-5 минут (у кого сколько хватает терпения) массируем волосы и кожу головы, после чего шампунь можно смывать. Смывается травяная смесь с волос так же хорошо, как и наносится, не оставляя в волосах каких-либо следов своего пребывания, кроме удивительной чистоты и легкого запаха трав.

После мытья волос фитошампунем, использовать бальзам нет необходимости, волосы и без него хорошо расчесываются и укладываются. Для придания блеска волосам можно после мытья сполоснуть их разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка на литр воды) или лимонным соком.

P/S/ Дополнительные компоненты при наличии и желании: косметическая глина, хна, отвар шамбалы, гибискус, шикакай,  любые травы для волос, зола или пепел от благовоний, порошок от благовоний  …

ржаная мука - 10 ст.л.,
порошок брами (в аюрведических магазинах) - 3 ст.л.,
порошок мускатного ореха - 1 ст.л.,
сухая горчица - 2 ст.л.,
сухой имбирь - 1 ст.л.,
трифала - 1 ст.л.,
белая глина (каолин) - 2 ст.л.,
порошок мыльных орехов - 2 ст.л.
священный пепел ( друзья привезли из Индии, два года не знала куда деть и потом вспомнила, что золой раньше волосы мыли :)))) - 3 ст.л.,
эфирные масла: розмарин, чайное дерево, иланг-илан - по 3 капли на стеночку емкости для хранения смеси.
Добавила бы еще хну, но пока ее не оказалось под рукой, в след. раз!
На одно мытье волос средней длины берем 3-4 ст. ложки этой смеси и добавляем туда Внимание!(только перед самым мытьем) витамины из ампул (в аптеке стоят копейки - А, B6,B12, C, P и прочий алфавит по одной ампуле).
Теплой водой разводим до состояния манной каши и втираем в увлажненные волосы и кожу головы. Подержать эту ценность на голове минут 30 (одноразовые шапочки для душа очень удобны для этой цели). Можно совместить с абхьянгой -промасливанием тела. Результат очень впечатлил с первого раза!

Будьте здоровы, красивы и счастливы!